محتوای این مقاله
اما وقتی صحبت از چای کیسه ای فرآوری شده می شود، کالری شماری می تواند به 100 برسد. بنابراین بهتر است چای سفید خانگی و بدون شیرینی را انتخاب کنید تا بیشترین فواید را ببرید. کاتچین ها، نوعی آنتی اکسیدان، به دلیل خواص عالی ضد چای خارجی خوب سرطانی خود شناخته شده اند.
چای Meadowsweet می تواند با کاهش التهاب و بهبود گردش خون به سلامت قلب کمک کند. چای Meadowsweet به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی خود می تواند به تقویت ایمنی کمک کند. نوشته ارول چای خارجی خوب احمد / Unsplash Copyright 2022 چای تمشک یک چای گیاهی خوشمزه و مغذی است که از برگ های گیاه توت تهیه می شود. چای تمشک می تواند به تسکین مشکلات گوارشی مانند گرفتگی معده، نفخ و اسهال کمک کند.
با این حال، چندین علامت در یک مطالعه برای تعیین فواید ایمنی و سلامتی کورکومین گزارش شد. هفت نفر دوزهای 500 میلی گرم تا 12000 میلی گرم دریافت کردند که پس از 72 ساعت دچار اسهال، سردرد، بثورات و مدفوع زرد شدند. در مطالعه ای دیگر، به برخی از شرکت کنندگان 0.45 گرم تا 3.6 گرم در روز کورکومین به مدت یک تا چهار ماه داده شد. آنها تهوع، اسهال و افزایش آلکالین فسفاتاز سرم و لاکتات دهیدروژناز را گزارش کردند.
آکنه را درمان می کند:
چای سبز سرشار از پلی فنول به نام کاتچین است که به طور موثر التهاب پوست را کاهش می دهد. همچنین حاوی عوامل ضد باکتری تسکین دهنده پوست است که رشد باکتریایی که باعث چای خارجی خوب آکنه می شود را درمان می کند. به از بین بردن عفونت های باکتریایی سیستمیک برای صافی پوست کمک می کند و در عین حال تولید سبوم را کاهش می دهد. برای سلامت پوست، آب آناناس جوشانده شده مفید است، زیرا منبع عالی ویتامین C است که به محافظت از کلاژن پوست کمک می کند و پوست شما را جوان نگه می دارد.
برگ های چای سفید به دلیل اثر ضد عفونی کنندگی می تواند به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک کند. این یک منبع قوی از آنتی اکسیدان است که به درمان آکنه، مرطوب کردن پوست و جلوگیری از سرطان پوست کمک می کند. استفاده موضعی از چای سبز می تواند بسیاری از مشکلات پوستی مانند پسوریازیس، درماتیت و غیره را برطرف کند. در حالی که محصولات چای سبز به راحتی در هر داروخانه ای در دسترس هستند، ماسک ها و تونرهای خانگی نیز چای خارجی خوب می توانند مفید باشند. اگر از مکمل های چای سبز استفاده می کنید، لطفاً برای بررسی دقیق با پزشک خود مشورت کنید.
سم زدایی آناناس چیست؟
افراد مبتلا به بیماری های پوستی مانند روزاسه و اگزما و سایر بیماری های التهابی مانند پسوریازیس باید از سوزاندن صورت خود اجتناب کنند. افزایش گردش خون در صورت می تواند منجر به افزایش التهاب و قرمزی صورت شود. برخی افراد ترجیح می دهند قبل از بخارپز کردن صورت خود را تمیز کنند. گاهی اوقات افراد حوله هایی را روی سر خود قرار می دهند تا بخار را روی صورت خود متمرکز کنند. پس از برنزه کردن، برخی از افراد ممکن است از کرم های صورت یا سایر محصولات زیبایی استفاده کنند. اگرچه یک کاسه یا کاسه آب گرم ساده می تواند این کار را انجام دهد، برخی از افراد نمک، لیمو، چای، گیاهان خشک و روغن ها را برای مزایای بیشتر به آب اضافه می کنند.
با آب آناناس جوشیده چه کار کنم؟
اگر فکر می کنید روده بزرگ شما ممکن است عفونی شده باشد، باید برای تشخیص مناسب با پزشک خود تماس بگیرید. علائم دیگر ممکن است شامل اسهال خونی یا آبکی، تهوع، استفراغ، تب و/یا لرز، نیاز فوری به اجابت مزاج و/یا کاهش وزن غیرقابل توضیح باشد. علاوه بر این، سیب مقدار زیادی فیبر را فراهم می کند، که به تقویت حرکات چای خارجی خوب منظم روده معروف است. آناناس همچنین دارای فیبر بالایی است و حاوی بروملین است که با سلامت دستگاه گوارش مرتبط است. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که تحقیقات در مورد اثرات چای پوست آناناس هنوز محدود است و ممکن است مطالعات بیشتری برای درک بهتر اثرات بالقوه آن برای سلامتی مورد نیاز چای خارجی خوب باشد.
برای خبرنامه پوست سالم ثبت نام کنید!
به طور کلی، انواع مختلفی از چای وجود دارد و هر کدام می توانند فواید متفاوتی برای پوست و بدن شما داشته باشند. به طور خاص، وقتی صحبت از سم زدایی به میان می آید، برخی از چای ها ممکن است بهتر از سایرین باشند. وقتی نوبت به آن می رسد، چای های زیادی وجود دارد که می توانید برای سم زدایی پوست انتخاب کنید که می تواند کار را سریع و کارآمد انجام دهد.
چای سبز یک ماده فوق العاده برای همه چیز از آکنه گرفته تا ضد پیری است
ماهی های روغنی مانند سالمون، ماهی خال مخالی و شاه ماهی غذاهای عالی برای سلامت پوست هستند. چای خارجی خوب آنها منابع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که برای حفظ سلامت پوست مهم هستند. از چای سبز، می توانید چای پکوی پرتقال، چای چای خارجی خوب سفید و چای یاس را نیز امتحان کنید. بنابراین نه تنها به روشن شدن و یکنواخت شدن پوست کمک می کند، بلکه در مطالعات مختلف برای بهبود ریزش مو مورد آزمایش قرار گرفته است!
پست‌های بیشتر از A Cup Of Comfort
احتمالاً در مورد کومبوچا زیاد شنیده اید، زیرا مردم تمایل دارند یا آن را دوست داشته باشند یا کاملاً از آن چای خارجی خوب متنفرند. چای در واقع هزاران سال است که وجود داشته و مصرف می شود و منبع خوبی از پروبیوتیک ها و آنتی اکسیدان ها است. اساساً باباآدم سموم را از داخل بدن شما دفع می کند تا پوست شما مجبور نباشد این کار را برای شما انجام دهد.
منبع: احسان مارکت
ادامه مطلب